SSB PETA FC

Mencetak Generasi Pesepak Bola Berprestasi dan Berkarakter

Tentang Kami

SSB PETA FC adalah sekolah sepak bola yang berfokus pada pembinaan usia dini hingga remaja. Kami melatih teknik, taktik, disiplin, sportivitas, dan kerja sama tim untuk menciptakan pemain yang unggul.

Program Latihan

⚽ 1. Pemanasan (10–15 menit)

Lari ringan mengelilingi lapangan Peregangan otot Gerakan koordinasi dan kelincahan

⚽ 3. Latihan Fisik (15–20 menit)

Kecepatan (sprint) Kelincahan (agility ladder, zig-zag) Daya tahan (endurance) Keseimbangan dan koordinasi

⚽ 5. Game atau Mini Match (20–30 menit)

Pertandingan kecil 5 vs 5 atau 7 vs 7 Menerapkan teknik dan taktik yang telah dipelajari

⚽ 6. Pendinginan (5–10 menit)

Jalan santai Peregangan Evaluasi latihanp>

Galeri Kegiatan

JADWAL LATIHAN

⚽

HARI:selasa,kamis,minggu jam:14.30-16.30 WIB